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      糖尿病吃枸杞有什么好處?

      來源: 時間:2019-01-09 15:01:18 瀏覽次數:

      枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,對胰島細胞產生保護作用。
      1、降血糖
          枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,對胰島細胞產生保護作用。
      2、消渴
          糖尿病患者通常都有口渴的癥狀,《《湯液本草》中記載枸杞“生渴而引飲,腎病消中”。糖尿病人長期小劑量吃枸杞,可改善糖尿病口渴的癥狀。
      3、補腎

          腎虛是糖尿病的并發癥之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋補肝腎的作用??擅咳沼描坭脚菟栾?,對改善腎虛、四肢無力、陽痿等癥狀有較好效果。

      小貼士:
          糖尿病人吃枸杞雖有不少好處,但因含糖量高,所以不宜多吃。用枸杞泡水喝,或者蒸熟后嚼服都有較好的保健效果。但是,需要注意的是枸杞提取物有降糖的作用,但是從營養角度,普通的枸杞每100克含糖約19克,也就是說枸杞的含糖量還是比較高的,因此糖友們不可以因其提取物有降糖作用,而大量服用。
          特別提醒:有以下幾類人群需注意
          1、杞有溫熱身體的效果,故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;
          2、脾胃薄弱的人要少吃;
          3、正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃;
          4、有血壓高的人要注意不能多吃。

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